おはようございます！テドゥールです^^今回は頭皮check！

・3食キチンと食事をしていない

・朝シャン後、急いで髪を乾かすor半乾き

・寝不足や二日酔いで目覚めが悪い

・疲れがたまっている

・頭皮を掴んで1cm以上、前後左右に動かない

・階段を使わない

・2食以上、外食やコンビニ食

・脂っこい食事が多い

・ブラシでとかすと頭皮が痛い

・野菜より肉を多く食べている

・シャンプーの時、髪をこすり合わせて洗う

・最近、飲みすぎている

【3個以下】ストレスも少なく頭皮は健康な状態。このままをキープ^^

【4～7個】放っておくと髪トラブルに...放っておけば白髪や抜け毛が増加。今すぐケアを開始して！

【8個以上】頭皮は相当ヤバい状態！ストレスＭＡＸなあなた。頭皮ケアに本腰を入れて！今始めなければ、3～5年後、後悔することに...

パソコンやスマートフォン等で日常的に目を酷使する事によりストレスとなって頭皮へ悪影響を及ぼしている可能性があります。

日々のストレスにより毛根に栄養を運ぶ血流が悪くなると髪のトラブルになりかねません^^;

ストレス解消の一環として頭皮ケアはいかがでしょう^^